Nos cours de fitness à Bussigny vous sculptent la silhouette et optimisent votre endurance pour équilibrer corps et esprit.
Inspiré du rythme de la gymnastique et de la danse, le fitness est accessible à toutes et à tous grâce aux exercices faciles à suivre. Pour harmoniser la silhouette et renforcer la résistance cardiovasculaire, le fitness constitue une pratique très efficace pour favoriser le bien-être physique et mental.
Notre club de sport est équipé de machines modernes et complémentaires pour atteindre vos objectifs rapidement. Participez aux séances de fitness à Bussigny proche de Lausanne ou engagez un coach pour établir une routine sportive sur mesure. Nos coachs sont là pour vous guider vers une remise en forme durable pour vous préparer à un défi spécifique.
Rejoignez la plus grande salle de gym du canton de Vaud. Chez Ultimate Fight, vous bénéficiez de 1300 m² d’équipements pour réaliser vos objectifs à votre rythme. Idéalement situé au cœur de la zone commerciale de Crissier, notre club vous accueille dans les meilleures conditions, où chacune et chacun se sent à l’aise dans une ambiance conviviale.
Découvrez les cours animés par nos coachs médaillés en arts martiaux.
Ce qui est bon pour le corps et bon pour le moral. Ultimate Fight vous réserve un espace de récupération pour équilibrer votre routine de sport. Souscrivez l’abonnement Full Access pour profiter d’un accès illimité au club.
La rigueur du corps détermine la liberté de l’esprit.
La plus grande salle du canton, avec 1300 m² pour votre entraînement. Profitez des cours de boxe, kickboxing, Jiu-jitsu, MMA, et CrossFit dans les meilleures conditions.
Bienveillance à l’égard de chacun avec une ambiance toujours positive et familiale. Notre priorité est que chacune et chacun se sente à l’aise.
L'exercice réduit le stress, la fatigue, l'anxiété et les risques cardio-vasculaires. un environnement de plus en plus anxiogène, créons ensemble un espace de bien-être physique et mental.
Notre salle de sport se situe tout près de la commune de Bussigny, au cœur de la zone commerciale de Crissier. Vous pouvez emprunter les transports en commun pour y accéder. Le club réserve également des places de parking.
Le prix de l’abonnement annuel « Full access » s’élève à 129 CHF, avec l’option de souscrire un abonnement sur deux ans à CHF 99.
Le fitness est une pratique de musculation, visant différentes parties du corps. En plus de sculpter votre silhouette, vous améliorez votre santé cardiovasculaire et votre bien-être mental. Le fitness permet réellement de développer sa masse musculaire grâce à des séances complètes combinant exercices de musculation et cardio-training.
Chaque séance de fitness inclut généralement un échauffement, puis des exercices spécifiques ciblant les différents groupes musculaires – bras, épaules, dos, abdominaux, fessiers, cuisses. À l’aide de machines de musculation, poids libres et élastiques, vous travaillerez en résistance pour faire travailler vos muscles. L’enchaînement d’efforts musculaires sur un rythme soutenu va provoquer une sollicitation optimale des fibres et permettre un développement de votre masse musculaire.
Le fitness offre aussi une partie cardio indispensable, que ce soit sur tapis de course, vélo ou rameur. Cet entraînement d’endurance complémentaire augmente votre capacité respiratoire, votre énergie au quotidien et aide à brûler les calories.
Nos coachs professionnels vous proposeront un programme sur-mesure, adapté à votre niveau et objectifs. Vous progresserez en intensité de manière progressive et en toute sécurité. L’ambiance conviviale et la motivation du groupe souderont l’équipe pour vous pousser dans vos derniers efforts !
Pratiquer le fitness est donc une excellente option pour se muscler de façon équilibrée, en prenant soin de votre forme générale. Alors n’hésitez pas, prenez rendez-vous ou passez à l’improviste pour un essai gratuit dans notre centre d’entraînement et laissez-vous guider !
Accès fitness : 06h à 23h
7j /7 - 365j /par année
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